公開日： ｜更新日：
シックハウス対策と新築時の対応について解説
このページでは、シックハウス症候群対策などについて解説しますので参考にしてみてください。
シックハウス症候群とは？
医学的には「化学物質過敏症」ともいわれており、建物に使われる建材などから揮発する化学物質を吸い込むことで生じる症状の総称が「シックハウス症候群」です。主に化学物質が原因とされていますが、ダニやカビの発生も原因のひとつとされています。
症状は目や喉の違和感、頭痛など多岐に渡り、新築のマンション・戸建てへの入居や新しい家具・カーテンなどの購入後しばらく経ってから出現するのが特徴です。
シックハウス症候群は、欧米で建てられた省エネビルの居住者に起こった「シックビルディング症候群」の症状に似ていたことからつけられた名称であるといわれています。
シックハウス症候群による主な症状
シックハウス症候群の症状の出かたは人によりさまざまですが、主に以下のような症状が知られています。
- 頭重感・耳鳴り
- 目や喉の違和感（痛み・かゆみ・視覚異常・味覚異常など）
- 冷や汗・ほてり・動悸
- 吐き気・食欲不振
- 手足のしびれ・関節痛
- 不眠・思考力低下
これらの症状が単独で出ることは少なく、多くの方で重複して現れることが多いといわれています。また、環境が良くなることで症状が軽減したり消失したりします。
シックハウス症候群の原因とされる主な物質は？
シックハウス症候群の原因となるものには、たくさんの物質が考えられています。
主なものは、塗料や接着剤に含まれている「ホルムアルデヒド」、建材やその塗料、防虫剤に含まれている「トルエン」や「キシレン」、ポリスチレン樹脂や合成ゴムなどに含まれる「スチレン」などです。これらの物質には「揮発性」であるという特徴があります。
また、ホルムアルデヒドが多く放出される原因として、カビやダニの発生があるといわれています。
シックハウス症候群への対策は？
シックハウス症候群を発症しないためには、どのような対策を講じたら良いのでしょうか。
換気を行なう
シックハウス症候群予防の基本は換気を行なうことです。シックハウス症候群の原因物質の多くは揮発性であることや、住宅の気密性の高さを考えると、長時間部屋を閉め切っておくことは室内の化学物質の濃度を高めることにつながりかねません。できるだけこまめに換気扇を付けたり窓を開けて換気をすることが重要です。
また新築の物件は、入居前にもなるべく喚起をしておくこと、入居後もしばらくは意識的に換気するように心がけましょう。
掃除によるカビ・ダニ対策
カビやダニもシックハウス症候群の原因のひとつ。そのため、適切な掃除も重要です。 特にダニが発生しやすい寝具は、洗えるものはこまめに洗ったり布団クリーナーや乾燥機を利用したりしてゴミや湿気を取り除くようにしましょう。
また、カビの発生しやすい浴室は湿気を残さないことがポイントです。そのため、浴室を洗った後はできるだけしっかりと拭きあげておくのが良いでしょう。基本的に、カビやダニは「暗い場所」「汚れた場所」「高温多湿」を好みます。これらに当てはまるキッチンやクローゼット、ホコリが付着するエアコンのフィルターなどもきれいにしておきましょう。
新築の住宅を建てる際の対策は？
新しい住まいを建てる際にできるシックハウス症候群対策には、どのようなものがあるのでしょうか。
壁面・床面をできるだけ無垢材にする
新築の際はできるだけ無垢材を使用することで、シックハウス症候群を予防することができます。壁面に使われる接着剤や、フローリングの塗装にもシックハウス症候群の原因となる揮発性の有機化合物質が含まれてます。また、カーペットや畳にも防ダニ剤が使われていることもあり注意が必要です。
シックハウス症候群を徹底的に予防するなら、壁面・床ともに無垢材を使用するのがおすすめであるといえるでしょう。
自然素材でも化学物質を放出する場合も
天然由来の成分、例えばスギやヒノキといった木材由来のものや、レモンなどの柑橘類由来の成分が揮発性有機化合物として検出されることがあります。そのため、無垢の建材を使った家でもシックハウス症候群を誘発する場合があり、これは高い気密性を有する現代の住宅とも関連があります。
かつての住宅は通気性が良く、このような物質は発生していたとしても室内に留まることは少なかったとされています。このことから、通気性の良い家にすることで、シックハウス症候群の原因となる物質が滞留しないようにすることが重要であるといえるでしょう。
通気性を考えた間取りにする
高気密・高断熱の省エネ住宅が主流になりつつあるなかでのシックハウス症候群対策は、通気性を考えた間取りにすることが重要です。通気性の良い間取りの例として挙げられるのが、部屋の対角線上に窓を配置した間取り。風の通り道を作ることで、有効な換気を行いやすくなるでしょう。
⾃然素材の家を建てるなら⽊材にこだわるオススメ会社3選
健康で頑丈な住まい
使⽤⽊材
14種類
| 柱・梁・土台 |
|
|---|
| 壁 |
|
|---|
| 床 |
|
|---|
| 天井 |
|
|---|
機械設備に頼り過ぎない家
使⽤⽊材
7種類
| 柱・梁・土台 |
|
|---|
| 壁 | HPに記載なし |
|---|
| 床 |
|
|---|
| 天井 | HPに記載なし |
|---|
地元産の木にこだわる家
使⽤⽊材
2種類
| 柱・梁・土台 |
|
|---|
| 壁 | HPに記載なし |
|---|
| 床 | HPに記載なし |
|---|
| 天井 | HPに記載なし |
|---|
