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新築の家で喘息が？原因と対策について解説
このページでは、喘息が起こる原因とその対策などに付いて解説しています。
喘息が起こる原因は？
喘息とは一般的には「気管支喘息」のことを指し、アレルギーなどによって気道に炎症が起こり狭くなってしまうことで喘鳴や咳などが起こり、呼吸困難などを引き起こしてしまう症状のこと。大別すると「アトピー型喘息」と「非アトピー型喘息」の2種類に分類されます。この2つのタイプの喘息のうち、ハウスダストやダニなど特定の物質が原因となり発症するものがアトピー型喘息です。アトピー型喘息は、ハウスダストなどが原因とされることから、住まいの環境が大きく影響する喘息であるといえるでしょう。
アトピー型気管支喘息の原因物質
アトピー型喘息の原因となる物質には「吸入性アレルゲン」と「食物性アレルゲン」「接触性アレルゲン」があります。
- 吸入性アレルゲン……ダニ（フンや死骸を含め）、カビ、花粉、ホコリなど
- 食物性アレルゲン……小麦粉、卵、そばなど
- 接触性アレルゲン……建材や塗料などの化学物質、衣服、化粧品など
アトピー型気管支喘息の対策は？
住環境が原因となるアトピー性喘息を防ぐためには、どのような対策が必要なのでしょうか。原因別にご紹介します。
ダニに対する対策
喘息の原因となるダニの代表的なものは「コナヒョウダニ」「ヤケヒョウダニ」の２種類です。ダニはハウスダストの中に潜んでおり、最も発生しやすい場所としては布団などの寝具が挙げられます。ダニの死骸やフンを取り除くには水洗いが有効です。そのため、洗える寝具はこまめに洗うようにしましょう。水洗いが難しい布団などは布団クリーナーを利用することもおすすめです。また、ダニは乾燥に弱いため、布団乾燥機なども活用すると良いでしょう。
カビに対する対策
カビ対策は、まずはダニに対する対策を行ったうえで、換気をこまめにしたり湿気対策を施したりすることが重要です。特に、気密性の高いマンションなどでは、湿気対策のためにこまめに換気扇を回したり窓を開けたりすると良いでしょう。また、暗くて湿気の多い押し入れやクローゼットでは、定期的に扉を開けたりスノコを敷いたりすることも効果的です。さらに、特にカビが生えにくい浴室やキッチンでは、他の場所以上に十分な換気を心掛けましょう。
ペットへの対策
カビ対策と同様、まず行うのはダニに対する対策です。そして、これからペットを飼うことを検討しているという方は、飼わないという選択する、もしくはどうしても、という場合は屋外で飼うということを検討してみましょう。また、喘息を発症してしまったけれど飼育を継続するという場合は、以下のような対策を講じてみることもおすすめです。
- 1～2週に1度洗う
- 寝室に入れないようにする
- 空気清浄機を利用する
- 薬について主治医と相談する
新築を建てる際はダニ・カビへの対策を
木をふんだんに使用した住宅は、結露が生じにくく湿度を調整することができるため、ダニやカビ対策に効果的です。また、効率の良い換気のために通気性の良い間取りを考えることもダニやカビの発生防止につながるため、喘息対策として有効であるといえるでしょう。
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